ルーシーダットン

タイで古くから伝えられている体操です。ヨガのようなゆったりとした動きから

「タイ式ヨガ」などの呼び名で日本では知られていますが、呼吸法、ポーズともに全く違います。

ルーシーとは、仙人・山で修行をしている人。ダッとは、ストレッチする。トンとは、自分自身で。

昔むかし、タイの山奥で修行をしていた人々が、体調不良になった時に自分自身で治すために

考案した体操だと伝えられています。

現在、日本でも複数のスクールで学べますが、私は日本式に変えたくなかったので、

あえてタイの複数のスクールでのみ学び、日本風のアレンジは加えておりません。

 

9月よりテレビ岩手アカデミーにて、お試しレッスン開講中!

月1回金曜日19時~20時

受講料 1回につき1000円

次回のレッスンは10月13日の予定です。

 

*前九年教室は只今満席です。